هذا ما يفعله الشاي بعقلك خلال 30 دقيقة فقط

فوائد الشاي, النشاط, الذهن, استرخاء, مخ, أبحاث, شاي أخضر,


توصلت دراسة طبية إلى أن تناول فنجان من الشاى يمكنه أن يزيد من مستوى نشاط ذهنك في غضون 30 دقيقة بفضل مضادات الأكسدة الغنى بها خاصة "الفلافونويد" المسؤول عن السيطرة عن الالتهابات وتعزيز وظائف الأوعية الدموية والحد من انسداد الشرايين.

وشدد الباحثون على أنه في حالة الرغبة في الاسترخاء فإن كوبا من الشاى يمكن أن يكون الخيار الأمثل لتحقيق هذه الرغبة، فضلا عن فعاليته في تحسين أداء المخ، وفقا للأبحاث.

وأوضحت الأبحاث أن نشاط االجهاز العصبى يتحسن بشكل ملحوظ بعد حوالى نصف ساعة من تناول الشاى سواء الأسود أو الأخضر، خاصة العمليات المرتبطة بالذاكرة واتخاذ القرارات، وفقا لما ذكرته وكالة أنباء الشرق الأوسط.

ومن غير الواضح أي من المكونات الموجودة في الشاى مسئولة عن هذا التأثير، إلا أن الأبحاث الطبية السابقة كانت قد أشارت إلى أن مضادات الأكسدة المعروفة «بالفلافونويد» تلعب دوراً هاماً في تعزيز كفاءة المخ.



دبي mbc.net

التعليقات

الاسم

أخبار عالمية أخبار عربية ادوارد سعيد أسطوانات التربية التنمية البشرية الرجل الشعر والأدب الصحة الصيام الطبخ العلاقات الزوجية الفرق الكلامية الفكر الإسلامي الفلسفة اللياقة البدنية الماسونية المال والأعمال المرأة المغرب العربي المقالات الحصرية المكتبة المالية الملف الأسبوعي المهدي المنجرة النجاح أنتوني روبنز أنواع الشخصية بالصور تاريخ تعلم الإنجليزية تعلم فرنسي توني بوزان جمال جمعيات دليل المواقع الإسلامية رجال عظماء رسائل ملهمة رمضان ستيف ر. كوفي سياحة صحة صوتيات طه حسين علوم وتكنولوجيا فنون فيديو فيكتور هيجو قراءة في كتاب كتب ابراهيم الفقي كتب قصيرة كورسات كيف ؟ للأزواج فقط ليو تولستوي مبادرات مصطفى محمود مطبخ مقالات فكرية مكتبة متنوعة مواضيع تربوية مواضيع مترجمة موساد نابليون هيل نصائح مفيدة وثائق بنما وظيفة
false
rtl
item
مكتبة المثقف : هذا ما يفعله الشاي بعقلك خلال 30 دقيقة فقط
هذا ما يفعله الشاي بعقلك خلال 30 دقيقة فقط
فوائد الشاي, النشاط, الذهن, استرخاء, مخ, أبحاث, شاي أخضر,
http://3.bp.blogspot.com/-tZHNpt1TeqI/VUi8D5mmYFI/AAAAAAAAFMA/tnd7swCG0Lg/s1600/1660_1__1430830082_160.177.142.146.jpg
http://3.bp.blogspot.com/-tZHNpt1TeqI/VUi8D5mmYFI/AAAAAAAAFMA/tnd7swCG0Lg/s72-c/1660_1__1430830082_160.177.142.146.jpg
مكتبة المثقف
http://www.almotaqqaf.com/2015/05/30.html
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/2015/05/30.html
true
966508210606826578
UTF-8
لاتوجد أي مشاركة شاهد الكل إقرأ المزيد حاول مرة آخرى أوقف المحاولة Delete من طرف الرئيسية الصفحات المواضيع شاهد الكل مواضيع مشابهة التسميات أرشيف المدونة إبحث عذرا الصفحة التي طلبتها غير موجودة العودة للرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر الآن قبل دقيقة $$1$$ قبل دقائق قبل ساعة $$1$$ قبل ساعات الأمس $$1$$ قبل يوم $$1$$ قبل أسابيع قبل أكثر من 5 أسابيع