كيف تذاكر بدون ملل

المذاكرة, الملل, القراءة, الكتاب, مشاكل مع المذاكرة, التركيز, الدراسة,


هل تتعب من المذاكرة؟ هل تشعر بالنعاس والملل كلما فتحت الكتاب؟ هل تنشغل بأمور كثيرة من حولك عندما تبدأ بالمذاكرة ولا تجد التركيز؟


يعاني معظم الطلاب من مشاكل مع المذاكرة، فكثيرا ما نسمع منهم عبارات مثل لا أستطيع المذاكرة، كلما بدأت بالمذاكرة أشعر بالنعاس، فلا تنزعج ذلك فهي ظاهرة طبيعية بسبب اتباع عادات خاطئة عند المذاكرة، واليك هذه النصائح التي ستجعلك تدرس بدون ملل:


1) اختر ما تريد مذاكرته، وحدد الكم المطلوب منك مذاكرته لهذا اليوم، أو لهذه الساعة

2) لا تبالغ في عدد الساعات التي ستدرس فيها، بل كن واقعياً باختيار عدد أن قادر على تطبيقه

3) إبحث عن أهدئ غرفة في بيتك وجهزها للمذاكرة، وكن بعيداً عن ضجيج الآخرين أو عن صوت التلفاز وغيره من مشتتات الانتباه

4) قم بتوفير إضاءة جيدة في هذه الغرفة وكرسي وطاولة، وإفتح النوافذ حتى يتجدد هواء الغرفة

5) أخبر أهل البيت بأنك تريد ان تذاكر، واطلب منهم توفير الهدوء لك وعدم مقاطعتك أو تشتيتك، ولا تنسى أن تحضر كل الأدوات التي تلزمك للمذاكرة، ومن ثم إبدأ بدعاء ما قبل المذاكرة

6) لا تحاول أن تدرس وأنت جائع أو عطشان أو متعب، لأنك بكل تأكيد لن تستطيع التركيز وستمل بسرعة، ولا تجعل من هذه الأمور عذرا دائماً لك لتبتعد عن الدراسة

7) إحرص على المذاكرة في مكان نظيف ومرتب وأن يكون واسعاً

8) ذاكر بأسلوب طرح الأسئلة على نفسك والإجابة عليها، حتى تعيد لنفسك التركيز أن كنت قد فقدته

9) لا تعود نفسك على المشروبات المنبهة كالقهوة، لأنك مع مرور الوقت لن تستطيع التركيز إلا بها

10) حين تشعر بأنك فقدت التركيز، خذ قسطاً من الراحة لمدة خمس دقائق لا أكثر لتجديد نشاطك

11) إستخدم أقلام التحديد الملونة في القراءة والتي ستعطيك جواً من المتعة بألوانها الجميلة، كما ستساعدك في تلخيص أهم النقاط

12) إجعل لنفسك وقتا محدداً تذاكر فيه كل يوم، ولا تقم بتغييره كثيراً

13) لا تذاكر أكثر من مادتين في اليوم، كما احرص على أن تبدأ بمذاكرة الدروس الأصعب لأنها تحتاج إلى مجهود ذهني أكثر من غيرها، ومن ثم ذاكر الدروس الأقل صعوبة حين يبدأ ذهنك بفقد تركيزه

14) لا تلتزم في يوم واحد بمواد علمية فقط، أو مواد ادبيه فقط، بل نوَع بينهما حتى لا تشعر بالملل

15) لا تذاكر في ساعات متأخرة، حتى لا يسيطر عليك النعاس وتمل بسرعة

16) حاول ألا تذاكر في غرفة يوجد بها سرير، واياك ثم أياك المذاكرة على السرير لأنك ستغط في نوم طويل دون أن تشعر، وسيسطر عليك النعاس حال تبدأ بالدراسة

17) إذا شعرت بالنعاس، قم من مكانك واغسل وجهك بماء بارد حتى تجدد نشاطك وتركيزك.
إتبع الخطوات السابقة وستلاحظ كيف تحسن مستوى دراستك ولم تعد تشعر بالملل السابق.

التعليقات

الاسم

أخبار عالمية أخبار عربية ادوارد سعيد أسطوانات التربية التنمية البشرية الرجل الشعر والأدب الصحة الصيام الطبخ العلاقات الزوجية الفرق الكلامية الفكر الإسلامي الفلسفة اللياقة البدنية الماسونية المال والأعمال المرأة المغرب العربي المقالات الحصرية المكتبة المالية الملف الأسبوعي المهدي المنجرة النجاح أنتوني روبنز أنواع الشخصية بالصور تاريخ تعلم الإنجليزية تعلم فرنسي توني بوزان جمال جمعيات دليل المواقع الإسلامية رجال عظماء رسائل ملهمة رمضان ستيف ر. كوفي سياحة صحة صوتيات طه حسين علوم وتكنولوجيا فنون فيديو فيكتور هيجو قراءة في كتاب كتب ابراهيم الفقي كتب قصيرة كورسات كيف ؟ للأزواج فقط ليو تولستوي مبادرات مصطفى محمود مطبخ مقالات فكرية مكتبة متنوعة مواضيع تربوية مواضيع مترجمة موساد نابليون هيل نصائح مفيدة وثائق بنما وظيفة
false
rtl
item
مكتبة المثقف : كيف تذاكر بدون ملل
كيف تذاكر بدون ملل
المذاكرة, الملل, القراءة, الكتاب, مشاكل مع المذاكرة, التركيز, الدراسة,
https://3.bp.blogspot.com/-ooQsIdRrrkQ/VP9E8T5zxjI/AAAAAAAAEZ8/F9PEmNB8Kd4/s1600/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9.jpg
https://3.bp.blogspot.com/-ooQsIdRrrkQ/VP9E8T5zxjI/AAAAAAAAEZ8/F9PEmNB8Kd4/s72-c/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%AF%D8%A7%D9%83%D8%B1%D8%A9.jpg
مكتبة المثقف
http://www.almotaqqaf.com/2015/03/blog-post_10.html
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/2015/03/blog-post_10.html
true
966508210606826578
UTF-8
لاتوجد أي مشاركة شاهد الكل إقرأ المزيد حاول مرة آخرى أوقف المحاولة Delete من طرف الرئيسية الصفحات المواضيع شاهد الكل مواضيع مشابهة التسميات أرشيف المدونة إبحث عذرا الصفحة التي طلبتها غير موجودة العودة للرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر الآن قبل دقيقة $$1$$ قبل دقائق قبل ساعة $$1$$ قبل ساعات الأمس $$1$$ قبل يوم $$1$$ قبل أسابيع قبل أكثر من 5 أسابيع