الفوائد الطبية للقهوة بعيدا عن الأساطير

فوائد القهوة, دراسات, أمريكا, الجزيرة, ضغط الدم, القهوة


يوم بلا قهوة هو مما لا شك فيه هو يوم ضائع لمحبيها وخاصة في الصباح. وفي ألمانيا يشرب الألمان في المتوسط 150 لترا من القهوة سنويا، أي ما يعادل نصف لتر في اليوم الواحد.

وتشير بعض الدراسات إلى أن للقهوة أضرارها، ولكن هناك دراسات أخرى تبرز الآثار الإيجابية للقهوة على صحة الإنسان، وخاصة تقليل خطورة الإصابة بأزمة قلبية أو جلطة في الدماغ أو مرض السكري. وهذه بعض الحقائق عن القهوة، كما أوردها موقع "أر.بي" الألماني:
  • شاربو القهوة يعيشون أطول، هي ليست بالمزحة بل هي دراسة قام بها طبيب من المعهد القومي للسرطان في الولايات المتحدة تشير إلى أن شرب القهوة باستمرار يقلل من مخاطر الوفاة. فعلى سبيل المثال: الرجال الذي يشربون من أربعة إلى خمسة فناجين من القهوة يوميا تقل نسبة الوفاة لديهم بنسبة 12% ولدى النساء 16%.
  • ارتفاع ضغط الدم لا يأتي من شرب القهوة، إذ تؤكد بعض الدراسات أن العامل الوراثي هو الذي يلعب دورا في مرض ارتفاع ضغط الدم. أما مرضى ضغط الدم فعليهم فقط الاعتدال في كميات شرب القهوة يوميا: من كوب إلى كوبين في اليوم.
  • بحث معهد أبحاث الأغذية الألماني مؤخرا إن كان شاربو القهوة عرضة أكثر للإصابة بالسرطان والسكري. وتوصلت هذه الأبحاث إلى أن القهوة قد يكون لها دور ما في التقليل من الإصابة بهذه الأمراض المذكورة.
  • القهوة السريعة التي عادة ما تشترى لأخذها أو المعروفة بقهوة "to go" قد تحتوي على سعرات حرارية عالية، إذا ما أضيفت إليها الكريمة أو النكهات المحلاة بالسكر، لذلك لا بد من الاستغناء عن هذه الأشياء لأنها تشكل خطورة على الوزن.
  • القهوة لها فوائد إيجابية للوقاية من أمراض الباركنسون والزهايمر، وهو ما أكدته أبحاث أجريت على الحيوانات.

المصدر : دويتشه فيلله

التعليقات

الاسم

أخبار عالمية أخبار عربية ادوارد سعيد أسطوانات التربية التنمية البشرية الرجل الشعر والأدب الصحة الصيام الطبخ العلاقات الزوجية الفرق الكلامية الفكر الإسلامي الفلسفة اللياقة البدنية الماسونية المال والأعمال المرأة المغرب العربي المقالات الحصرية المكتبة المالية الملف الأسبوعي المهدي المنجرة النجاح أنتوني روبنز أنواع الشخصية بالصور تاريخ تعلم الإنجليزية تعلم فرنسي توني بوزان جمال جمعيات دليل المواقع الإسلامية رجال عظماء رسائل ملهمة رمضان ستيف ر. كوفي سياحة صحة صوتيات طه حسين علوم وتكنولوجيا فنون فيديو فيكتور هيجو قراءة في كتاب كتب ابراهيم الفقي كتب قصيرة كورسات كيف ؟ للأزواج فقط ليو تولستوي مبادرات مصطفى محمود مطبخ مقالات فكرية مكتبة متنوعة مواضيع تربوية مواضيع مترجمة موساد نابليون هيل نصائح مفيدة وثائق بنما وظيفة
false
rtl
item
مكتبة المثقف : الفوائد الطبية للقهوة بعيدا عن الأساطير
الفوائد الطبية للقهوة بعيدا عن الأساطير
فوائد القهوة, دراسات, أمريكا, الجزيرة, ضغط الدم, القهوة
http://1.bp.blogspot.com/-inhFIjXrzf8/VOJK-RLFuJI/AAAAAAAAEOY/wnMJzX_GWL4/s1600/cafe.jpg
http://1.bp.blogspot.com/-inhFIjXrzf8/VOJK-RLFuJI/AAAAAAAAEOY/wnMJzX_GWL4/s72-c/cafe.jpg
مكتبة المثقف
http://www.almotaqqaf.com/2015/02/blog-post_17.html
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/2015/02/blog-post_17.html
true
966508210606826578
UTF-8
لاتوجد أي مشاركة شاهد الكل إقرأ المزيد حاول مرة آخرى أوقف المحاولة Delete من طرف الرئيسية الصفحات المواضيع شاهد الكل مواضيع مشابهة التسميات أرشيف المدونة إبحث عذرا الصفحة التي طلبتها غير موجودة العودة للرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر الآن قبل دقيقة $$1$$ قبل دقائق قبل ساعة $$1$$ قبل ساعات الأمس $$1$$ قبل يوم $$1$$ قبل أسابيع قبل أكثر من 5 أسابيع