طريقة (الكايزن) لتحقيق الأهداف

تحقيق أهدافك, تقنية الكايزن, تحقق النجاح, استراتيجيات النجاح, أسئلة النجاح,

هل سبق لك استخدام(طريقة الكايزن) لتحقيق أهدافك

أنها تقنية يابانية تحقق النجاح من خلال خطوات صغيرة وثابتة
)الكايزن) يمكن إيجازه بالمقولة الشائعة القوية
 رحلة الألف ميل تبدأ بخطوة
 وتعتمد (الكايزن) على ست استراتيجيات مختلفة وهي:

1/ طرح أسئلة صغيرة لتبديد الخوف واستلهام الإبداع

2/ التدبر في أفكار صغيرة لاكتساب عادات ومهارات جديدة دون تحريك عضلة واحدة

3/ اتخاذ تحركات صغيرة من شأنها أن تضمن النجاح









4/ حل المشكلات الصغيرة عند مواجهة أزمة طاحنة

5/ منح مكافآت صغيرة لنفسك وللآخرين لإحراز أفضل النتائج

6/ إدراك اللحظات الصغيرة ولكن الحاسمة والمؤثرة ومع ذلك يتجاهلها الآخرون جميعاً

وليس بالضرورة استخدام هذه الاستراتيجيات جميعها فقد يكفي اثنتين أو ثلاث لتحقيق التغيير


ونظراً لأهمية الثلاث الاستراتجيات الأولى فسأركز على شرحها ............

ألاستراتيجيه الأولى طرح أسئلة صغيرة لتبديد الخوف واستلهام الإبداع

جرب القيام بهذه التجربة : غداً في عملك أسأل أحد الأصدقاء عن لون السيارة المركونة بجوار سيارتة ’ غالباً سيدهش ويجيب بأنة لا يعرف !!!كرر سؤالك له في اليوم التالي والذي يليه وبحلول اليوم الرابع أو الخامس لن يكون أمام صديقك خيار من أن يذكره عقلة بذلك الشخص السخيف) أنت) الذي سيسأله السؤال السخيف وسيخزن الإجابة في ذاكرته
وهكذا فإن طرح السؤال مراراً وتكراراً لا يدع أمام العقل خيار سوى أن يبدي إنتباهه ويبدأ في إعداد الإجابات
لكن يجب الإنتباه إلى أمرين:

*
لا تكون الأسئلة أوامر فبإمكانك أن تقول (ما لون السيارة......) كما في المثال السابق بدلاً من (أخبرني عن لون السيارة(

*
أن تكون محددة :أبتعد عن الأسئلة الكبيرة والضخمة والمخيفة لأن العقل سيقاومها بسبب الخوف مثل(كيف أصبح نحيفاً أو ثرياً العام القادم ) فإذا كان هدفك النحافة أسأل نفسك الأسئلة الصغيرة التالية :

إذا كانت الصحة على رأس أولوياتي فما الأمر المختلف الذي سأقوم به اليوم ؟
ما هي أحدى الطرق التي يمكنني أن أذكر بها نفسي لكي أشرب المزيد من المياه ؟
كيف أجد مكاناً في نظامي اليومي لبضع دقائق إضافية من التمارين ؟

[ اقرأ أيضا: ابدأ رحلة التغيير ]
كيف تمارس طرح الأسئلة الصغيرة
عندما تبدأ تذكر أنك تقوم ببرمجة عقلك وأن هذا يستلزم وقتاً من أجل تنمية المسارات العقلية الجديدة وعلى هذا فاختر سؤال وكرره على مدار عدة أيام أو أسابيع .حاول أن تطرح السؤال على نفسك بانتظام ربما كل صباح مع القهوة أو كل ليلة قبل النوم وفكر في كتابة السؤال وألصقه على المنضدة بجوار الفراش أو على قدح القهوة.




التعليقات

الاسم

أخبار عالمية أخبار عربية ادوارد سعيد أسطوانات التربية التنمية البشرية الرجل الشعر والأدب الصحة الصيام الطبخ العلاقات الزوجية الفرق الكلامية الفكر الإسلامي الفلسفة اللياقة البدنية الماسونية المال والأعمال المرأة المغرب العربي المقالات الحصرية المكتبة المالية الملف الأسبوعي المهدي المنجرة النجاح أنتوني روبنز أنواع الشخصية بالصور تاريخ تعلم الإنجليزية تعلم فرنسي توني بوزان جمال جمعيات دليل المواقع الإسلامية رجال عظماء رسائل ملهمة رمضان ستيف ر. كوفي سياحة صحة صوتيات طه حسين علوم وتكنولوجيا فنون فيديو فيكتور هيجو قراءة في كتاب كتب ابراهيم الفقي كتب قصيرة كورسات كيف ؟ للأزواج فقط ليو تولستوي مبادرات مصطفى محمود مطبخ مقالات فكرية مكتبة متنوعة مواضيع تربوية مواضيع مترجمة موساد نابليون هيل نصائح مفيدة وثائق بنما وظيفة
false
rtl
item
مكتبة المثقف : طريقة (الكايزن) لتحقيق الأهداف
طريقة (الكايزن) لتحقيق الأهداف
تحقيق أهدافك, تقنية الكايزن, تحقق النجاح, استراتيجيات النجاح, أسئلة النجاح,
http://4.bp.blogspot.com/-Bn_RglPxefo/U3357wwKH-I/AAAAAAAACmk/L-_qBWHvk98/s1600/pic_29.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-Bn_RglPxefo/U3357wwKH-I/AAAAAAAACmk/L-_qBWHvk98/s72-c/pic_29.jpg
مكتبة المثقف
http://www.almotaqqaf.com/2014/05/blog-post_22.html
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/2014/05/blog-post_22.html
true
966508210606826578
UTF-8
لاتوجد أي مشاركة شاهد الكل إقرأ المزيد حاول مرة آخرى أوقف المحاولة Delete من طرف الرئيسية الصفحات المواضيع شاهد الكل مواضيع مشابهة التسميات أرشيف المدونة إبحث عذرا الصفحة التي طلبتها غير موجودة العودة للرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر الآن قبل دقيقة $$1$$ قبل دقائق قبل ساعة $$1$$ قبل ساعات الأمس $$1$$ قبل يوم $$1$$ قبل أسابيع قبل أكثر من 5 أسابيع