الطريقة السحرية لفهم جميع المشكلات

الطريقة السحرية لفهم جميع المشكلات, حلول المشاكل, حل المشاكل, التخلص من المشاكل, فن حل المشاكل,



كما يقال فهم السؤال هو نصف الإجابة، وفهم المشكلة هو نصف الحل ومع أن تقنية الحرية النفسية هي أفضل تقنية لإزالة المشاعر السلبية بلا منازع فهي لن تمكنك دائماً من حل جميع المشكلات والتحرر منها كلياً إن لم تكتشف الفكرة أو القناعة السلبية التي سببت حدوث المشكلة وتعمل عليها، مع أن بعض المشاكل قد تبدو واضحة كما في المثال الذي ذكرته مسبقاً فأحمد كان يتضايق من تجاهل حازم له لكنه كان يتواجد أسباب خفية أدت إلى هذا التضايق وقد لا يتمكن أحمد من التحرر بقوله (بالرغم ان حازم يضايقني بتجاهله … ) مع أن المشكلة ظاهرها الوضوح وأن أحمد فقط متضايق بتجاهل حازم له.





 الطريقة الذكية التي سنستخدمها هي من ابتكار الدكتور براندين( branden) وسنستخدمها هنا في اكتشاف جميع القناعات السلبية التي هي وراء السلوك السلبي أو المشاعر السلبية، وهي أن تحضر ورقة وقلم ثم تقول في بالك أنا أفعل هذا السلوك السلبي بسبب ...... (فراغ) عقلك هنا سيعمل ويعطيك إجابة (تكملة الفراغ) كرر الجملة عدة مرات وفي كل مرة سيعطيك عقلك إجابة مختلفة إلى أن يفرغ     ذهنك من الإجابات ولا يعطيك أي إجابة، إن هذه الإجابات التي أعطاك إياها عقلك هي القناعات السلبية التي هي وراء هذا السلوك السلبي، اعمل التقنية على كل جملة لإزالتها وستتحرر من المشكلة بإذن الله.


للتوضيح أكثر سنستخدمها على أحمد الذي يتضايق من حازم الذي يتجاهله ويحتقره :
أتضايق جداً من تجاهل حازم لي بسبب ... يقول ذلك في باله، ستأتي الآن الإجابة من الذهن فوراً ( أنني ضعيف ) يكمل الفراغ بكلمة ( أنني ضعيف (

مرة ثانية يقول في باله .. أتضايق جداً من تجاهل فلان لي بسبب ..... أتت الاجابة بالذهن ( لأنني غير واثق من نفسي ) اجابة ثانية ويكمل الفراغ بكلمة ( لأنني غير واثق من نفسي (

مرة ثالثة / أتضايق جداً ...... ( لأنه يكرهني ويريد لي الشر (
مرة رابعة / أتضايق جداً .... ( لأنه تافه وحقير)
مرة خامسة / أتضايق جداً ... لم تأتي عبارة .. سادسة لم تأتي عبارة أيضاً
ملاحظة / أكمل الفراغ بأي إجابة من الذهن ففي الغالب أنها القناعة المسببة لهذا السلوك السلبي، أحياناً ترى أنه ليس لها علاقة بالموضوع لا بأس أكتبها فعقلك يعطيك دائماً إجابات صادقة.

سبب التضايق الشديد لأحمد أنه يحمل قناعات سلبية عن نفسه)  أنه ضعيف، وأنه غير واثق من نفسه، وأن حازم يكرهه ويريد له الشر، وأنه يرى حازم أنه تافه وحقير) وسيتضايق أحمد كلما تجاهله حازم واحتقره ما دام يحمل هذه القناعات السلبية عن نفسه وعن حازم.

يبدأ أحمد بتطبيق جولة أو جولتين على كل واحد من هذه الأسباب حتى يتحرر تماماً ويقول :


) بالرغم من أنني أتضايق جداً من تجاهل حازم لي بسبب أنني ضعيف لكنني أتقبل نفسي وأحترمها ( أو)  أنا أتضايق جداً من تجاهل حازم لي بسبب أنني ضعيف لكنني أعتز بنفسي)

يطبق جولة أو أكثر على هذا السبب.
ثم جولة أخرى باستخدام عبارة ) بالرغم من أنني أتضايق جداً من تجاهل حازم لي بسبب أنني غير واثق من نفسي لكنني أتقبل نفسي وأحترمها ( أو ) أنا أتضايق جداً من تجاهل حازم لي بسبب أنني غير واثق من نفسي لكنني أعتز بنفسي وأحترمها (

وهكذا على باقي الأسباب حتى يتحرر منها تماماً وتزول نهائياً وبالتالي سيتحرر أحمد من المشكلة.

ولو حدث وأن قام حازم بتجاهل أحمد مرة أخرى، فإن أحمد سيتصرف بطريقة الواثق من نفسه ولن يلتفت لذلك ولن يعير لذلك أي اهتمام أبداً.

استخدم هذه الطريقة على كل سلوك سلبي لاحظته فيك، قل مثلاً ( أنا الآن أرتبك عندما ألقي كلمة أمام الحضور بسبب .... ) واستخرج القناعات السلبية المسببة لهذا السلوك ثم اعمل التقنية لإزالة كل قناعة سلبية، حتى مع ( ذاكرتي ضعيفة جداً بسبب ..... ) قد تأتي الإجابة ( لأنني لست ذكيا ) ( لأن قدراتي الذهنية ضعيفة) يبدأ يطبق التقنية على كل مسبب حتى يزيله ويتحرر.



أحياناً لا يحصل تحرر كامل من المشكلة فما الحل ؟


بعد أن تخلص أحمد من جميع القناعات لاحظ أن مستوى المشاعر السلبية لم ينخفض تماماً إلى الصفر، يفعل التالي ( يقول لا زلت أتضايق قليلاً من تجاهل حازم لي بسبب .... ) ( لازلت أكره فلان بعض الشيء بسبب ..... ) وستظهر قناعات أخرى ويبدأ بالعمل على إزالتها حتى يتحرر منها ويتحرر من المشكلة.

التعليقات

الاسم

أخبار عالمية أخبار عربية ادوارد سعيد أسطوانات التربية التنمية البشرية الرجل الشعر والأدب الصحة الصيام الطبخ العلاقات الزوجية الفرق الكلامية الفكر الإسلامي الفلسفة اللياقة البدنية الماسونية المال والأعمال المرأة المغرب العربي المقالات الحصرية المكتبة المالية الملف الأسبوعي المهدي المنجرة النجاح أنتوني روبنز أنواع الشخصية بالصور تاريخ تعلم الإنجليزية تعلم فرنسي توني بوزان جمال جمعيات دليل المواقع الإسلامية رجال عظماء رسائل ملهمة رمضان ستيف ر. كوفي سياحة صحة صوتيات طه حسين علوم وتكنولوجيا فنون فيديو فيكتور هيجو قراءة في كتاب كتب ابراهيم الفقي كتب قصيرة كورسات كيف ؟ للأزواج فقط ليو تولستوي مبادرات مصطفى محمود مطبخ مقالات فكرية مكتبة متنوعة مواضيع تربوية مواضيع مترجمة موساد نابليون هيل نصائح مفيدة وثائق بنما وظيفة
false
rtl
item
مكتبة المثقف : الطريقة السحرية لفهم جميع المشكلات
الطريقة السحرية لفهم جميع المشكلات
الطريقة السحرية لفهم جميع المشكلات, حلول المشاكل, حل المشاكل, التخلص من المشاكل, فن حل المشاكل,
https://4.bp.blogspot.com/-WPUXGwAOirk/Vv_RXEqZoaI/AAAAAAAAICQ/o0FC8_uLqo4tqlC-B8xooo1b6dnKQxN7g/s1600/%25D9%2581%25D9%2587%25D9%2585%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D9%2583%25D9%2584.jpg
https://4.bp.blogspot.com/-WPUXGwAOirk/Vv_RXEqZoaI/AAAAAAAAICQ/o0FC8_uLqo4tqlC-B8xooo1b6dnKQxN7g/s72-c/%25D9%2581%25D9%2587%25D9%2585%2B%25D8%25A7%25D9%2584%25D9%2585%25D8%25B4%25D9%2583%25D9%2584.jpg
مكتبة المثقف
http://www.almotaqqaf.com/2014/03/blog-post_30.html
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/2014/03/blog-post_30.html
true
966508210606826578
UTF-8
لاتوجد أي مشاركة شاهد الكل إقرأ المزيد حاول مرة آخرى أوقف المحاولة Delete من طرف الرئيسية الصفحات المواضيع شاهد الكل مواضيع مشابهة التسميات أرشيف المدونة إبحث عذرا الصفحة التي طلبتها غير موجودة العودة للرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر الآن قبل دقيقة $$1$$ قبل دقائق قبل ساعة $$1$$ قبل ساعات الأمس $$1$$ قبل يوم $$1$$ قبل أسابيع قبل أكثر من 5 أسابيع