كيف تكسب الثقة التامة بالنفس

الثقة التامة في النفس, كن واثقا من نفسك, تقوية الثقة في النفس, ثق في نفسك, الثقة في النفس,


مستوحى من كتاب الثقة التامة بالنفس للدكتــــور : روبوت أنتوني
أنضم إلى آلاف الأشخاص الناجحين الذين أتقنوا مبادئ الثقة التامة بالنفس.

أقرأ ما يلي وانتبه له جيداً . لا أحد يستطيع أن يجرح مشاعرك أو يجعلك تعيساً ,

أو وحيداً , أو غاضباً , أو محبطاً , مالم تكن معتمداً عليــه في تزويدك بالرفاهية , أو الحب أو التحفيز.

إن الشخص الذي يعتمد على نفسه وذاته ليس بحاجة للعثور على أستاذ يعتمد عليـــــه .

إنه قادر على مواجهة تحديات الحياة بثقة وقوة عن طريق النظر لكل موقف في ضوء الواقع.


أولويتك الأولـــــى ...


إن الاولوية الأولى لك في الحيـــاة هي توسيع وعيك ويمكنك أن تفعل هذا عن طريـــق :

1- التوقف عن الدفاع بشكل تلقائي عن وجهات نظرك الشخصيـــة فيما هو " صحيح " وماهو " خطــأ "
فالدفاع هنا يبقيك جاهلاً عن طريــــق منع تلقيك لأفكـــار ووجهات نظر جديدة.

2-إعادة تقييم أفكارك , وقيمك , ومعتقداتك , ومفاهيمك , وافتراضاتك , ودفاعاتك , وأهدافك , وآمالك , ودوافعك القهريــــــــة .

3- تعلم الثقة بحدسك.

4- حب نفسك وحب الآخريــــــن.

5- ملاحظة أخطائك ومحاولة تصحيحها , وإدراك أنه في هذه الأخطاء تكمن بعض أكثر الدروس التي يمكنك تعلمها قيمة على الإطلاق .

6- تعلم الإنصات بدون إصدار أحكام مسبقة أو التفكيـــر تلقائيــاً بطريقة : " هذا جيد " أو " هذا سيء " .





المنافسة : قاتلة الإبداع ...


جميع أنواع المنافسة عدائيـــــة . إنها قد تبدو ودية ظاهريــاً , ولكن الدافع الرئيسي وراء المنافسة

هو أن تكون أو تفعل ما هو " أفضل من الآخريــــن " لقد خلقت على هذه الأرض لكي تبدع لا لكي

تنافس , لذا إذا كنت تستخدم المنافسة كدافع رئيسي لك للقيام بأي شيء , فأنها ستعمل ضدك وتهزمك في كل مرة.

وما أعنيه أن الهدف من الحيـــاة هو أن تكون , لا أن تنافس . وعبَر أحد الحكمـــاء عن ذلك المعنى بقولــــه :

)أنا مع نفسي, ولست ضد أي شخص)


كن حذراً تــجــاهـ صحبتك ...


كل شخص تصاحبه وترتبط به يؤثر في حياتك . اجعل من أهدافك الأساسيـــــة ليس فقط

إقامة محادثات إيجابيــــة , ولكن أيضاً صحبة الأشخاص الإيجابيين والارتباط بهم دون غيرهم قدر المستطاع

هؤلاء هم الأشخاص الذيــــن سوف يلهمونك , ويحفزونك , ويساعدونك على أن تحيى حياة أكثر إبداعا ويمنحونك التفاؤل ويرفعون معنوياتك.


إنصـــت ! إنصــــت ! إنصـــت !!!


لاشيء أكثر أهميـــة في التواصل من الإنصات. هناك حكاية قديمة عن سيدتين كانتا تسيران

في الطريق والتقتا بسيدة ثالثة . انخرطت إحدى السيدتين في محادثة مع السيدة الأولى تراقب, بينما

الثانيـــة تتحدث دائمـــاً , والثالثة تنصت دائمــاً . وعندمــا انفصلا عنها أخيــراً , علَقت السيدة الثانيـــة

قائلة للأولى في تعجب : تلك واحدة من أكثر السيدات اللاتي أعرفهن ذكــــاءً!
واعترضت السيدة الأولى قائلة : ولكنها تكاد تكون لم تنطق فقالت الثانية : أعرف هذا , ولكنهــا
أنصتت. وهذا يوضح أنها ذكيــــــة وبارعـــة !
لقد أصبح الإنصات فناً مفقوداً لاحظ بينمــا تتكلم أن معظم الناس لا يطيقون صبراً على توقفك بحيث يبدءونهم في التحدث إنهم لا يسمعونك حقاً << حقيقة موجودة للأسف pinch
إنهم في غايــــة الانشغال بالتفكيـــــر فيما سيقولونه بعد أن تنتهـــــي.


مصادقة الفشل

الفشل جزء ضروري من النمو, مع الأسف في مرحلة طريق تطورك التقطت وأخذت فكرة أن

الفشل ليس شيئاً جيداً . لقد أصبحت شديد الاهتمام والقلق بشأن ما سيعتقده الآخرون عندمـــا يحدث الفشل لقد كنت تشعر أنه ينبغي عليـــك دائمـــاً أن تبدو بمظهـــر جيد في نظر أفراد عائلتك , وأصدقائك ومجتمعك.



العبارات والأفكـــــار الإيجابيـــــة ...


في هذه اللحظة , أنا مستعد وجاهز لقبول إمكانياتي غير المحدودة.

إنني مدرك تماماً لقدرتي غير المحدودة , تفكيري ينحصر في الحاضر , وكذلك خيالي وتوقعي .

أختــــار أن تكون حياتي مليئة بالأشخاص الإيجابييــــن .

بينما أصبح أكثر إدراكــــاً لقدرتي على الرؤية أصبح أيضاً أكثر إدراكـــاً لقدرتي على العمل والإنجــــاز.

إنني شخص يتسم بالثقة والكفاءة والفعاليـــــة لأنني أسمح للقوة الكامنة بداخلي بأن تحفز وتنشط وعيي.

أفعالـــي وتصرفاتي هي النتيجة المنطقية لهذا الوعي. النجاح دائمـــاَ حليف جهودي وأنا قادر على التعامل مع كل مجالات حياتي.

إنني متقبل للأفكــــار والطرق الجديدة من أجل صالحـــي وسعـــادتي.

أعرف أن الكائن المبدع الذي هو أنا , يعلم كيف يحقق أي شيء أريـــدهه

يمكنني القول , بلا غرور , إنني كامل روحيــــاً إن وعيي صحيح وسليـــم وأنا أستمتع به.

ليست لدي مخاوف أو مشاعر ندم. إنني أعيش بحيوية الآن وأنا واثق تماماً بنفسي.



بعد تطبيــــق مبادئ هذا الكتـــاب سوف يظهر شخصك الجديـــد الناجـــح..

- سوف تكون صاحب قوة , واتجـــاهـ , وعمل مخطط له جيــداً.

- سوف تقهر المعتقدات الخاطئـــة التي كانت تعوق تقدمك.

- سوف تكون شخصـــاً ودوداً ولا يمكنك أن تكون وحيــداً أبداً.

- سوف تكون شخصـــاً يعتمد على نفسه ويتحكم في مصيــرهـ.

- لن تكون في حاجة إلى إدانة نفسك أو الآخريــــن.

- سوف تكون شخصاً متزنــــاً ومتعاطفـــاً ومنفتحـــاً ومتقبلاً لقيم وأفكــــار.

- سوف تتمتع بصحة ممتـــازة وحياة جميــــلة ويكون لك وعـــي روحي جديد.

- سوف تتعلم أن تحب نفسك وتحب الآخريــــن أكثر من أي وقت مضى.

منقول للفائدة




التعليقات

الاسم

أخبار عالمية أخبار عربية ادوارد سعيد أسطوانات التربية التنمية البشرية الرجل الشعر والأدب الصحة الصيام الطبخ العلاقات الزوجية الفرق الكلامية الفكر الإسلامي الفلسفة اللياقة البدنية الماسونية المال والأعمال المرأة المغرب العربي المقالات الحصرية المكتبة المالية الملف الأسبوعي المهدي المنجرة النجاح أنتوني روبنز أنواع الشخصية بالصور تاريخ تعلم الإنجليزية تعلم فرنسي توني بوزان جمال جمعيات دليل المواقع الإسلامية رجال عظماء رسائل ملهمة رمضان ستيف ر. كوفي سياحة صحة صوتيات طه حسين علوم وتكنولوجيا فنون فيديو فيكتور هيجو قراءة في كتاب كتب ابراهيم الفقي كتب قصيرة كورسات كيف ؟ للأزواج فقط ليو تولستوي مبادرات مصطفى محمود مطبخ مقالات فكرية مكتبة متنوعة مواضيع تربوية مواضيع مترجمة موساد نابليون هيل نصائح مفيدة وثائق بنما وظيفة
false
rtl
item
مكتبة المثقف : كيف تكسب الثقة التامة بالنفس
كيف تكسب الثقة التامة بالنفس
الثقة التامة في النفس, كن واثقا من نفسك, تقوية الثقة في النفس, ثق في نفسك, الثقة في النفس,
http://4.bp.blogspot.com/-o9Bbs-vZukk/UuuyMRclRQI/AAAAAAAAA5s/gRmHh9sch1s/s1600/domain-b28039bc61.jpg
http://4.bp.blogspot.com/-o9Bbs-vZukk/UuuyMRclRQI/AAAAAAAAA5s/gRmHh9sch1s/s72-c/domain-b28039bc61.jpg
مكتبة المثقف
http://www.almotaqqaf.com/2014/01/blog-post_31.html
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/
http://www.almotaqqaf.com/2014/01/blog-post_31.html
true
966508210606826578
UTF-8
لاتوجد أي مشاركة شاهد الكل إقرأ المزيد حاول مرة آخرى أوقف المحاولة Delete من طرف الرئيسية الصفحات المواضيع شاهد الكل مواضيع مشابهة التسميات أرشيف المدونة إبحث عذرا الصفحة التي طلبتها غير موجودة العودة للرئيسية الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت الأحد الإثنين الثلاثاء الأربعاء الخميس الجمعة السبت يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر يناير فبراير مارس أبريل ماي يونيو يوليوز غشت شتنبر أكتوبر نونبر دجنبر الآن قبل دقيقة $$1$$ قبل دقائق قبل ساعة $$1$$ قبل ساعات الأمس $$1$$ قبل يوم $$1$$ قبل أسابيع قبل أكثر من 5 أسابيع